Un accompagnement au féminin par le Yoga
Professeure de Yoga spécialisée dans les pratiques dédiées aux femmes, je vous accompagne à vivre en harmonie avec vos cycles menstruels et votre corps de femme, quelque soit votre âge, afin que vous puissiez vous épanouir pleinement et renouer avec bien-être et énergie.
La mission principale des pratiques de Yoga au féminin que je vous enseigne : vous soutenir dans chaque étape de votre vie : vous aider à apprivoiser vos cycles, équilibrer votre système hormonal, stimuler votre fertilité, apaiser les douleurs de la sphère gynécologique, accueillir chaque nouvelle phase de votre vie de femme avec sérénité, tout en posant un regard bienveillant sur votre corps.
J'ai à cœur de vous transmettre ces outils et pratiques féminines afin que vous puissiez être actrice de votre mieux-être, confiante en vos propres ressources.
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YOGA HORMONAL
YOGA DE LA FEMME
Equilibrer votre système hormonal, apaiser les symptômes de la ménopause, votre syndrome prémenstruel, soulager les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques, régulariser vos cycles menstruels, stimuler votre fertilité/ Cours particuliers à Nantes à domicile et en visio, et atelier collectif.
Vivre en harmonie avec vos cycles, apaiser les inconforts, soulager l'endométriose, vous ressourcer/ Cours particuliers à Nantes et en visio.
YOGA DE LA FERTILITE
Vous accompagner pendant votre parcours de conception, stimuler votre fertilité, vous soutenir en parcours PMA, soulager l'endométriose/ Cours particuliers et collectifs à Nantes et en visio
" Pauline est une professeure de yoga passionnée par ce qu'elle enseigne ! Elle a à cœur de nous rendre autonomes dans notre pratique afin que nous puissions réaliser les postures seules une fois rentrées à la maison. A l'écoute, bienveillante et très pédagogue, je ne peux que conseiller à toutes les femmes d'aller à sa rencontre !"
Actualités
Nouveau : Cours collectifs de Yoga de la Fertilité chez Sattvic Element
Vendredi 16h30 et 18h
Atelier de Yoga des Hormones :
Samedi 30 novembre et Dimanche 1er décembre
La Maison de L'Eveil - Nantes
Crédit Photos : Pauline Lévêque
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