Atelier Collectif

Méthode 

 

- Un atelier collectif d’une journée qui vous permet d’accéder à l’intégralité de la pratique de manière concentrée.

Déroulement de la journée 

- Accueil autour de collations et boissons

- Présentation du yoga hormonal

- Pratique répétée des exercices de la série hormonale

- Pratique des exercices de respiration et de concentration

- Questions/réponses sur la pratique 

 

Cette journée est aussi un temps de convivialité dans un petit groupe de femmes, où nous pouvons échanger librement lors de nos pauses.

Support 

- Manuel reprenant les différents exercices, qui vous servira pendant la journée et pour votre pratique personnelle.

- Après l'atelier, envoie des enregistrements audios des exercices de visualisation. 

Lieu

 

- La Maison de l'Eveil, 106 rue Gambetta, Nantes

Tarif 

 

- 80 €

Prochain atelier 

 

- Dimanche 1er décembre, 9h-18h30

Réservation 

Une fois que nous avons validé que vous ne présentez pas de contre-indications, vous pouvez réserver votre place : un montant de 25 € vous ai demandé et le reste du paiement s'effectuera le jour même de l'atelier. Veuillez vous inscrire ici : 

https://www.billetweb.fr/atelier-de-yoga-therapeutique-hormonal2

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